雨天出門可吸收更多正能量？研究：負離子與初雨香氣好處多

雨天出門其實能為身心帶來滿滿正能量！許多人遇雨就感到憂鬱，但科學研究指出，雨水拍打地面會產生被譽為「空氣維他命」的負離子。它不僅能幫助淨化空氣中的懸浮微粒，更有助於調節人體的自律神經，有效舒緩現代人常見的高壓與焦慮情緒。

此外，當雨滴落在乾燥土壤上時，會釋放出一種獨特的「初雨香氣」（Petrichor），這種結合了自然界微量元素的氣味，經證實具有安定情緒與療癒身心的顯著效果。下次下雨時，不妨換個心境深呼吸，感受大自然獨特的舒壓餽贈，讓雨水洗滌日常的疲憊。